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BOMBA ESTÉREO: BANDA ESTÁ CON LA LUCHA POR LA CONSERVACIÓN DEL PLANETA

La agrupación musical colombiana ha emprendido una campaña con el fin de ayudar a crear conciencia por la conservación del planeta y detener la deforestación en su país, especialmente en el Amazonas. La iniciativa es reconocida como el “Proyecto Siembra” que cuenta con el apoyo del Grupo Éxito a través de su marca de supermercados [...]

Aprende esta sencilla técnica para recordar cualquier cosa

Todos podemos estar de acuerdo que existe tanto la salud física como la mental, incluso entendemos lo que significa estar sanos físicamente. Nos ejercitamos, comemos bien, dormimos bien para mejorar nuestra salud física, pero nunca consideramos ejercitar nuestro cerebro. Utilizar tu memoria hace que tu cerebro esté considerablemente más agudo y en forma. Sin más [...]

¿Que piensas tu, la raza es un motivo para avergonzarse o enorgullecerse?

Es tal como nos enseñaron en el colegio, la identidad es una necesidad básica del ser humano. Desarrollar el sentido de pertenencia es tan fundamental como aceptar de que línea humanitaria vienes. El ser humano, ya sean historiadores, científicos o expertos en el tema, están en constante búsqueda de los origenes de cada país o [...]

Música y meditación, dos ingredientes para eliminar la depresión

Si juntas la meditación y un buen playlist de música, es probable que experimentes profundos efectos en tu estado de ánimo y bienestar. Lamentablemente, en este último tiempo, incluso 10 minutos de meditación parecen interminables para algunas personas que tratan de probar esta práctica. Y justamente con la problemática anterior es donde la música entra [...]

¿Sabías que tener una vida en el campo mantiene tu cerebro más joven?

Existen un sinfín de opciones o lugares en dónde vivir. Algunas personas prefieren zonas culturales, mientras que otras prefieren las grandes ciudades, donde todo va más rápido. Pero un reciente análisis ha revelado que vivir en áreas rurales o más conocidas como el campo, llenas de espacios verdes, es la clave para reducir el deterioro [...]

Científicamente comprobado: Si le hablas a tu perro ayuda a la convivencia mutua

Formar lazos fuertes con nuestro perro no es fácil como algunos piensan, sobre todo porque tenemos lenguajes muy distintos. Mientras lo nuestro es la plática, un perro apreciará mucho más que te comuniques con él mediante lenguaje corporal. Pero esta práctica corporal no significa que el lenguaje hablado no tenga efecto sobre ellos. Por eso la magia [...]